清凉夏日绿豆糖水 电热锅帮你搞定
[2014-7-16]

夏天来了,炎热的天气让人喘不动气,消暑的好方法除了打开空调,绿豆糖水当然是首选了,只要家里有电热锅就简单多了。

我们需要准备的有:电热锅、绿豆、不锈钢碗、砂糖。

首先,我们要提前一天就将绿豆泡发,侵泡一晚上去豆子的涩味,下面就开始做了。

第一步,将泡好的绿豆倒入不锈钢碗,或者不锈钢杯子,然后添加清水大约超出绿豆四公分就可以了。

第二步,我们需要在电热锅内倒入清水,大约半碗清水足够了。

第三步,将刚才我们盛有绿豆的不锈钢杯(碗)放到电热锅的清水中,将锅盖盖好,打开电源。

第四步,就是煮绿豆汤啦,大约煮15——20分钟就可以打开放砂糖了。如果觉得绿豆还没有达到自己的口感就再煮几分钟,闷半小时,就会看到绿豆花开了。

绿豆汤能够帮助我们清凉降暑、清热解毒、止渴健胃等养生保健的功效,拿起电热锅快来试试吧!

 

编辑GYN